食事制限なし・運動なし
「縮尺が変わった」理由
体重は3キロしか変わっていません。
見た目だけでなく、体も変わっています
Before
肩こり
腰痛
背中の張り
倦怠感
息苦しさ
痩せない
左腕に痛みがあり動かすことに不安があった
食欲が安定せず
麺類を好んで食べていた
AFTER
肩こり・腰痛・背中の張り改善
呼吸しやすくなった
歩くスピードUP（駅まで15分→12分に）
うつ伏せで寝ている
体重3キロ減・サイズダウン
お腹がすくようになった
白米が食べたいと思える
腕を動かすことへの不安が大幅に減少
可動域が広がり、自然に動かせる状態へ
見た目だけでなく体の中から変わっています。
頑張っているのに、変わらないと感じていませんか？
食事に気をつけている
軽く運動もしている
それでも
体重は変わらない
お腹まわりだけ気になる
体が重いまま
「もう年齢のせいかな」
そう思っていませんか？
でも実は
あなたの努力が足りない訳ではありません。
多くの方が
「痩せない」
「体が変わらない」
と悩んでいますが
その原因は
脂肪ではなく
カラダの力が抜けない・筋肉の緊張にあることが多いんです。
カラダの緊張は
無意識のクセや
痛みをかばう動きによって
どんどん広がっていきます。
だから
頑張っても
変わらないのです。
もしあなたが
・頑張っているのに変わらない
・何をしても同じ
・どこに行っても改善しない
そう感じているなら
それは
「やり方」「方法」ではなく
カラダが緊張している（力が抜けない）原因を
見つける必要があるのかもしれません。
1回目→6カ月後
この変化は
一度で起きたものではありません。
最初は
「痛い」しかなかった状態から始まり
少しずつ
体の緊張が抜け
動きが変わり
気がつけば
見た目まで変わっていました。
カラダは
急に変わるものではなく
カラダの緊張が緩めば、自然ともとの様に戻っていくのです。
見た目が変わるくらいの本当の原因
この変化は
特別なことをしたからではありません。
実はこの方は
左腕の痛みと手術の影響で
無意識に体をかばっていました。
だから体の左半分に緊張が強くなっていました。
人の体は
痛みや不安があると
無意識に力が入ります。
その状態が続くと
腕だけでなく
胸・お腹・背中まで筋肉が緊張し続けるのです。
体は少しずつ崩れていきます。
その結果
体が広がる
厚みが出る
動きにくくなる
つまり
見た目の問題ではなく
不安や痛みからカラダを守ろうとして
無意識に緊張し続けていたことが原因でした。
根本的な改善のためには、左腕に対する不安が小さくなっていく必要があったので、丁寧に施術しながら、少しずつ大丈夫を実感していってもらいました。
施術開始からの記録動画
最初の数回は「痛い」しかありませんでした。
実際の施術の様子です。
続けていくうちにカラダは少しずつ変わり始めます。
最初から誰でも順調ではありません。
この後は、動画編集出来次第、追加していきますのでお待ちください。
あなたが本当に求めているのはどれですか？
１つでも当てはまる方は、この先を読んでください。
☑ 動けるカラダ
☑ 動いても痛くないカラダ
☑ ぐっすり眠れるカラダ
☑ お腹がすくカラダ
☑ スタイルが整うカラダ
これらは
頑張って作るものではなく
本来備わっているものだから戻るものです。
だから必要なのは
運動や食事制限ではなく
まずは、カラダの緊張を緩めていくこと
私は、どこを触って行けば
カラダが整っていくのかを
見立てています。
だから
食事制限なし
運動なしでも
変化が起こります。
本気でカラダを変えたい方へ
このプログラムは
その場だけ楽になるものではなく
体を本来の状態に戻すためのものです。
そのため
・施術
・ストレッチ
・日常の使い方
すべてを整えていきます
変化は1回ではわかりません。
まずは初回体験で
・自覚症状
・筋肉の硬さ
・体の使い方
・生活習慣
を確認し
改善に必要な期間と内容を設計します。
一人ひとり状態が違うため
同じプランはありません。
プログラム内容
体の状態に合わせて、以下を組み合わせて行います。
・施術（90分）
・宿題ストレッチ指導
・パーソナルストレッチ
・動画提出によるチェック
・体の状態管理
・写真による変化の記録
体は段階的に変わって行きます。
🔳前半
まずは、無意識の緊張を緩め
カラダを元の状態に戻していきます。
🔳後半
自分でカラダを整えられるように
ストレッチや習慣化のコツなどを身に付けていきます。
最終的には、自分でメンテナンスできる状態を目指します。
価格について
プログラムは、個人の状態応じて設計するため
内容・期間によって異なります。
🔳目安
・３ケ月プラン
・ 6カ月プラン
￥150,000～￥500,000程度
詳細は初回体験後にご案内します。
もしあなたが
・頑張っているのに変わらない
・体が重い
・どこに行っても同じだった
そう感じているなら
一度、ご自身の体の状態を知ってみてください。
【モニターについて】
現在、
同じようなお悩みをお持ちの方に向けて
モニターも募集しています。
モニターは
・写真撮影
・経過の共有
などにご協力いただける方に
内容に応じて割引があります。
詳しくは体験時にご案内します。
